新臺灣網報社

臺北市青少年發展暨家庭教育中心與中華心理衛生協會合作舉辦「家庭韌力健身房—心閱讀培養韌性家庭」免費線上課程，包含：正向教養化衝突為愛、不只是故事–用繪本培養孩子的同理心與情緒韌性、求助示弱-也是一種韌性、正向情緒溝通術、在繪本裡找到面對失敗的勇氣、建立正向自我認同等6堂課程，於7月14日、7月28日、8月11日、8月25日、9月8日及9月22日，週五晚間7至9點，以不受地域限制的數位連線課程，邀請大家一起來為健康的家庭關係健身一下！ 

       韌性是一個人面對重大逆境，如：生命威脅事件、重大創傷事件、分離/失落、困難挑戰時，能有效應對、在很短的時間內能回復到良好適應狀況。而韌性的養成就像體能肌力的訓練，需要持續且循序漸進的鍛練！讓我們一起學習鍛練，了解心理韌性相關知能，在這系列的課程中，持續學習心理韌性；當我們改變，才能影響到家庭其他成員，讓我們一起共學共讀，營造韌性家庭。

       臺北市青少年發展暨家庭教育中心「家庭韌力健身房—心閱讀培養韌性家庭」免費線上課程，全系列免費參加並可申請高中職以下教師研習時數及公務人員終身學習時數，邀請您自7月14日起至9月22日止，隔週五的晚間7至9點，一起來學習、一起為家庭健身！（webex會議室連結：[連結]）

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